Niermanns Saison auf Video
Rabobank-Profi Grischa Niermann erklärt, wie er sein Rad gegen den Winter wappnet. [weiter]
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Tour du Mali
68. Fernfahrt Paris-Nizza, 4. Etappe
11.03. ab 14:45 Uhr
Eurosport
45. Fernfahrt Tirreno-Adriatico, 2.
11.03. ab 17:15 Uhr
Eurosport
Knapp, aber souverän hat Linus Gerdemann (Milram) auf der 2. Etappe der Fernfahrt Tirreno-Adriatico sein blaues Führungstrikot verteidigt, das er mit seinem Auftaktsieg am Mittwoch erobert hatte. Beinahe hätten die Deutschen auch am zweiten Tag allen Grund zum Jubeln gehabt. Im Zielsprint des 165 Kilometer lange Teilstücks rund um Montecatini Terme musste sich Paul Martens (Rabobank) im Massensprint nur knapp dem Belgier Tom Boonen (Quick Step) geschlagen geben. ... [weiter]
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Wegmanns Tirreno-Adriatico-Tagebuch/ 2. EtappeEin hartes Stück Arbeit! |
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Optimale Wirkung kann eine Bremse nur entfalten, wenn sie richtig montiert und eingestellt ist. Dieser Workshop zeigt
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Die Antwort auf die Frage "Wann entsteht der Trainingseffekt?" lautet einfach gesagt: "In der anschließenden Regenerationsphase." In der Tat ist der Prozess der Leistungssteigerung ... [weiter]
Zum Jubiläum des rheinischen Frühjahrsklassiker´s gibt´s eine Zusammenstellung von alten und neuen Rennberichten, Fotos, Auszügen aus Programmheften und mit Erinnerungen und Gedanken zum Klassiker von Helfern, Sicherungsdiensten, DRK,
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