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Foren / Training und Gesundheit / Beitrag
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CARLOS schrieb am 01.02.2010 um 16:43 Uhr
Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
Die Regeln:

1. Es zählen nur, egal mit welchem Rad, DRINNEN " Stunden !

2. Werbung und Kommerzielle Interressen sind hier unerwünscht !

3. Die Liste führt immer nur einer (im Moment ist das Carlos) !

4. Hier steht der Spass und die Motivation fürs Radfahren im Vordergrund !

5. Bitte nur mitmachen, wenn du mit den Regeln einverstanden bist !

7. Der Thread läuft erstmal für Januar und Februar!

Dann noch einige Anmerkungen, keine Regeln.
Um hier wirklich einen Motivationsfred zu haben, wäre es am Besten, wenn die Std. zeitnah, möglichst täglich, geschrieben werden.
Und was noch hilfreich wäre, wenn ihr bitte alle immer daran denkt, zusätzlich zu euren täglichen Stunden die Std. anzugeben.

Allen viel Spass im Februar 2010

skymun schrieb am 01.02.2010 um 17:38 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
Hi,
hab mal zusammengezählt und bin auf 17h + 15 min. gekommen. Hab mal nen 30er Schnitt veranschlagt und bin somit 577 km gefahren........
( Januar 2010 )

Übrigends mit nem alten Stahlross auf ner Taxc-Rolle......

Gruß, Sky

myadictivo schrieb am 01.02.2010 um 20:51 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
2 stunden für den februar. tattoo scheint die kritische phase überstanden zu haben, jetzt gehts wieder los :)
Selbstdreher schrieb am 02.02.2010 um 06:41 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
Dank Johann habe ich jetzt auch eine Rolle und gestern
1 Stunde
gerollt. Überraschend anstrengend.
myadictivo schrieb am 02.02.2010 um 07:05 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+1 macht 3
odiug17 schrieb am 02.02.2010 um 11:41 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
Mit 2,0h in den Feb. gerollt (gestern),
Sport frei
MartinB. schrieb am 02.02.2010 um 18:01 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+ 1:00 Std. = 1:00 Std. gesamt

Also echt Jungens, gestern war doch Ruhetag. Ihr habt ja schon ohne mich begonnen...

@ Selbstdreher
Willkommen in unserem wunderschönen Indoorthread! :-)

Gruß Martin
CARLOS schrieb am 02.02.2010 um 19:14 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+01:00Std.
myadictivo schrieb am 02.02.2010 um 19:33 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+1 macht 4
und morgen schneefrei, da werd ich ordentlich keulen ;)
CARLOS schrieb am 02.02.2010 um 20:03 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
01 - 04:00Std. - myadictivo
02 - 02:00Std. - odiug17
03 - 01:00Std. - Carlos
03 - 01:00Std. - MartinB.
03 - 01:00Std. - Selbstdreher
oelibear schrieb am 02.02.2010 um 21:03 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
02:47Std.
vfs_radler schrieb am 02.02.2010 um 21:44 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
Heute die ersten 02:00h drinne auf dem Spinningrad.
bergdoc schrieb am 03.02.2010 um 08:07 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
Mit 33 Minuten auch dabei
myadictivo schrieb am 03.02.2010 um 12:11 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+2 stunden zum wach werden = 6 stunden
mal sehn was heut abend noch so geht :)
odiug17 schrieb am 03.02.2010 um 17:47 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+1,0h (Kraft),
=3,0h
I hate Frau Holle!!!
Sport frei!
CARLOS schrieb am 03.02.2010 um 19:09 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+ 00:30Std.
ges.: 01:30Std.
la petite schrieb am 03.02.2010 um 19:47 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
Nach Erkältung mit vorsichtigen 35 min in den Februar gestartet...

Gruß la petite
Niesje schrieb am 03.02.2010 um 19:48 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
0:45 Stunden für mich, morgen hoffentlich outdoor!!!!
Gruß Niesje
MartinB. schrieb am 03.02.2010 um 20:14 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+ 3:00 Std. = 4:00 Std. gesamt

Gruß Martin
CARLOS schrieb am 03.02.2010 um 20:45 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
01 - 06:00Std. - myadictivo
02 - 04:00Std. - MartinB.
03 - 03:00Std. - odiug17
04 - 02:47Std. - oelibear
05 - 02:00Std. - vfs_radler
06 - 01:30Std. - Carlos
07 - 01:00Std. - Selbstdreher
08 - 00:45Std. - Niesje
09 - 00:35Std. - lapetite
10 - 00:33Std. - Bergdoc
myadictivo schrieb am 03.02.2010 um 20:57 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+ 90min macht 7,30 stunden
vfs_radler schrieb am 03.02.2010 um 22:25 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
Heute wieder 01:00 h auf dem Rad gekämpft,nach gestern nochmal 30 cm Neuschnee runtergekommen sind.
Straßen sind bei uns spiegelglatt und der Kreis kein Salz mehr,da geht mit dem Rad draußen garnichts.
Februar 03:00h
bergdoc schrieb am 04.02.2010 um 11:02 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
neu 1 Std 3 Min.
cycling76 schrieb am 04.02.2010 um 15:18 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread

Bisher 1:35 h gesamt.

Gruß cyc
Selbstdreher schrieb am 04.02.2010 um 18:49 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
Heute nochmal 60 Minuten, machte gesamt 2 Stunden.
Ganz schön geschafft, so ein Infekt, der ist fies.
MartinB. schrieb am 04.02.2010 um 19:04 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+ 2:00 Std. = 6:00 Std. gesamt

Gruß Martin
CARLOS schrieb am 04.02.2010 um 20:18 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
01 - 07:30Std. - myadictivo
02 - 06:00Std. - MartinB.
03 - 03:00Std. - odiug17
03 - 03:00Std. - vfs_radler
05 - 02:47Std. - oelibear
06 - 02:00Std. - Selbstdreher
07 - 01:35Std. - cycling76
08 - 01:30Std. - Carlos
09 - 01:03Std. - Bergdoc
10 - 00:45Std. - Niesje
11 - 00:35Std. - lapetite

oelibear schrieb am 04.02.2010 um 20:59 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
sorry, ich bin zu spät dran.

plus 02:17Std. = 05:04Std.
myadictivo schrieb am 05.02.2010 um 06:46 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
+1 macht 8,3
myadictivo schrieb am 05.02.2010 um 16:52 Uhr
Re: Februar-Indoor/Rolle-Motivationsthread
okay, + 90 min macht 10 stunden
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