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Christie
schrieb am
30.01.2010 um
22:26 Uhr
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Laufkilometer Februar |
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Auch wenn der Winter gerade mit voller Härte zupackt, hoffe ich doch, dass spätestens ab Mitte des Monats von schmelzendem Eis und zarten Knospen als Wiege des Frühlings berichtet wird. Also haltet die Augen offen beim Laufen!
Und damit die Zählung klappt, bitte wieder beachten:
Nur die Zahl der Kilometer posten, die hinzuaddiert werden und zwar:
- in der ersten Zeile als erste Zahl
- mit einem Leerzeichen zwischen der Zahl und der Angabe "km" dahinter (also xx km)
- Wenn Ihr mehrere Läufe zusammen postet, dann bitte als erste Zahl die Summe der neu hinzugekommenen Kilometer (also die Summe, die zu den Gesamtkilometern addiert werden soll).
Viel Motivation, viel Spaß und viel Erfolg!!! |
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franco
schrieb am
01.02.2010 um
15:04 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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+ 3,5 km Total 3.5 Februar km. Danke für´s nachführen der Liste |
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oelibear
schrieb am
01.02.2010 um
16:34 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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17,0 km |
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Christie
schrieb am
01.02.2010 um
21:48 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……17,0 km - oelibear
02……03,5 km - franco
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CARLOS
schrieb am
02.02.2010 um
10:31 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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gestern + 7 km |
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Christie
schrieb am
02.02.2010 um
22:16 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……17,0 km - oelibear
02……07,0 km - CARLOS
03……03,5 km - franco |
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oelibear
schrieb am
03.02.2010 um
11:17 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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plus 13,0 km. Heute mal früh morgens zur Arbeit gelaufen, nachdem ich gestern dort das Auto vorsichtshalber habe stehen lassen. Totales Gehwegchaos. Fühlt sich hier eigentlich keine Sau verpflichtet, mal nur ansatzweise Schnee zu räumen ? |
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Christie
schrieb am
03.02.2010 um
21:54 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……30,0 km - oelibear
02……07,0 km - CARLOS
03……03,5 km - franco
Ja, Kapitulation vor dem Schnee. Die Straßen sind eine Katastrophe, die Gehwege noch viel schlimmer und Radwege gibt es derzeit nicht. Alles vereist.
Aber 13 km ist natürlich eine Hausnummer - unfallfrei 50 Meter zu gehen ist derzeit auch eine Herausforderung. |
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oelibear
schrieb am
04.02.2010 um
08:54 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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Eine gewisse Gefahr ist natürlich dabei. Es gibt auch nur eine optimale Geschwindigkeit. Ist es zu langsam bleibt man stecken, ist es zu schnell wird ´s gefährlich und anstrengend, ohne dass man dabei wesentlich schneller wird.
Vielleicht hat das ja sogar einen gewissen Trainingseffekt. Das extreme "Abscannen" des Untergrund und das "Ertasten" des Untergrunds.
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maoam72
schrieb am
04.02.2010 um
09:02 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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ach, ihr habts gut. ich hab laut dem doc ne entzündung im knie und darf nun erstma 2 wochen pausieren.
traurige grüße vom mao |
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oelibear
schrieb am
04.02.2010 um
16:32 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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Gute Besserung, maoam !
Setzt Dich auf´s Rad. Entzündungsprozesse bauen sich schneller ab bei moderater Belastung. |
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maoam72
schrieb am
04.02.2010 um
20:06 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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ja, danke für den tip und die genesungswünsche :-)
hab mich ma für paar einheiten im fitnessstudio angemeldet, dort kann ich auch gut indoor-radeln. mir juckts trotzdem in den beinen, zumal ich das laufen auch als ausgleich brauche. na, ich machs beste draus :-) |
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Christie
schrieb am
04.02.2010 um
21:52 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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5,5 km |
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Christie
schrieb am
04.02.2010 um
21:56 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……30,0 km - oelibear
02……07,0 km - CARLOS
03……05,5 km - Christie
04……03,5 km - franco
Auch von mir schnelle Besserung, maoam. Aber besser jetzt, bei dem Mistwetter, als im Frühjahr ;) Hier ist derzeit nichts mit draußen laufen - Tauwetter. Das Wasser auf dem Eis ist die Hölle. |
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oelibear
schrieb am
05.02.2010 um
18:39 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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plus 10,0 km |
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Christie
schrieb am
05.02.2010 um
22:35 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……40,0 km - oelibear
02……07,0 km - CARLOS
03……05,5 km - Christie
04……03,5 km - franco
10 km, wie macht man das derzeit??? Nicht, dass ich es anzweifle, aber das ist wirklich ein Elend auf den Gehwegen - man kann ja nicht mal einigermaßen würdevoll gehen. Schnee und Eis wegräumen zum Wohl der Allgemeinheit passt wohl nicht in das Konzept des Egoismus Zeitalters. Wohl dem, vor dessen Haus sich niemand verletzt... |
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franco
schrieb am
06.02.2010 um
10:39 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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9 km +, Total 12.5 Februar km |
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oelibear
schrieb am
06.02.2010 um
10:52 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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Vierlande am Deich. Eisfrei und teilweise sogar trocken. Kein Geheimnis ! |
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Christie
schrieb am
06.02.2010 um
19:45 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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4 km im Hamsterrad.
Vierländer Deich, aha. Leider zu weit weg für mich. Aber wie kommt es, dass es dort eisfrei ist??? |
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CARLOS
schrieb am
06.02.2010 um
21:28 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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oelibear,
wie kannst du denn am Vireländer Deich laufen? Alles voll mit Schnee, es sei denn du bist auf der Straße gelaufen oder oben auf der "Kuppe" auf dem Deich, der einzig eis- und schneefrei ist. |
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Christie
schrieb am
06.02.2010 um
22:45 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……40,0 km - oelibear
02……09,5 km - Christie
03……07,0 km - CARLOS
04……03,5 km - franco
ha, mit weniger als 10 km 2ter. |
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franco
schrieb am
07.02.2010 um
12:48 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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6,6 km, Total 19.1. Februar km |
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oelibear
schrieb am
07.02.2010 um
19:11 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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15,0 km
Merkurring fast eisfrei |
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Christie
schrieb am
07.02.2010 um
22:22 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……55,0 km - oelibear
02……10,1 km - franco
03……09,5 km - Christie
04……07,0 km - CARLOS
Hallo Franko! Könnstest du deine Kilometer bitte mit Komma (nicht Punkt) als Trennzeichen und Kilometer klein geschrieben eintragen? Also 6,6, km statt 6.6 Km. Danke! |
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oelibear
schrieb am
08.02.2010 um
17:30 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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plus 9,0 km Rekompensation |
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Christie
schrieb am
08.02.2010 um
22:56 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……64,0 km - oelibear
02……10,1 km - franco
03……09,5 km - Christie
04……07,0 km - CARLOS |
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franco
schrieb am
09.02.2010 um
09:02 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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+6 km Total 25.1 km im Februar.
Frage an Christie: Irgendwie stimmt mein Total in der Liste nicht? |
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Christie
schrieb am
10.02.2010 um
01:21 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……64,0 km - oelibear
02……25,1 km - franco
03……09,5 km - Christie
04……07,0 km - CARLOS
Sorry, franco. Ich hatte dir 9 km unterschlagen. |
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Christie
schrieb am
10.02.2010 um
21:15 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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4 km |
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Christie
schrieb am
10.02.2010 um
22:54 Uhr
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Re: Laufkilometer Februar |
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01……64,0 km - oelibear
02……25,1 km - franco
03……13,5 km - Christie
04……07,0 km - CARLOS
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